Questo questionario gratuito sull’Insonnia che ti propongo non può in alcun modo avere un valore diagnostico, ma esclusivamente orientativo, per riflettere sul proprio eventuale disagio e incominciare a ragionare sull’esistenza del problema e sulle possibili soluzioni. Il risultato quindi non sostituisce un consulto specialistico, per una corretta valutazione del quadro clinico è sempre necessario rivolgersi ad un professionista della salute mentale.
Per ulteriori approfondimenti visita la sezione dedicata ai Disturbi del sonno
INSOMNIA SEVERITY INDEX:
L’Insomnia Severity Index è uno strumento autosomministrato che valuta la difficoltà nell’addormentarsi e nel mantenere il sonno, il grado di soddisfazione del paziente, l’interferenza con le attività giornaliere, la disabilità attribuita ai problemi di insonnia, il grado di preoccupazione causato dall’insonnia stessa.