William W.K. Zung, medico e Psichiatra, ha elaborato questa scala di autovalutazione (Zung Self-rating Anxiety Scale) verso la metà degli anni ’70, mentre era primario del reparto di Psichiatria della Duke University. Il test di Zung ha dimostrato la propria validità nella prevenzione dell’ansia, andando a indagare la presenza di sintomi ansiosi nella quotidianità della persona.
Questo questionario gratuito sull’ansia che ti propongo non può in alcun modo avere un valore diagnostico, ma esclusivamente orientativo, per riflettere sul proprio eventuale disagio e incominciare a ragionare sull’esistenza del problema e sulle possibili soluzioni. Il risultato quindi non sostituisce un consulto specialistico, per una corretta valutazione del quadro clinico è sempre necessario rivolgersi ad un professionista della salute mentale.
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SCALA DI AUTOVALUTAZIONE DELL’ANSIA (Zung, 1971)